REGGELI ARCÁPOLÁSI RUTIN KIALAKÍTÁSA
A reggeli rutin lényege, hogy felkészítsd a bőrödet a napra. A bőrápolás, és ezen belül is az
arcápolás egy nagyon kényes téma, hiszen ami az egyik embernek beválik, az lehet, hogy a
másiknak semmit sem használ, sőt még árt is.
Így ezen a területen is elmondható, hogy a puding próbája az evés... Ennek ellenére akad néhány olyan tanács, amit érdemes megfogadni kezdő rutinozóként. Új termék bevezetésénél a változás legalább 6-8 hét után fog jönni, nem 1-2 nap alatt, ezért adj időt a bőrödnek!
A probléma meghatározása:
Az arcápolási rutin ott kezdődik, hogy még mielőtt bármilyen csodakencét
megvennénk, meghatározzuk, mi a problémánk a bőrünkkel. Lehet, hogy igazából semmi, csak
szeretnénk tudatosabban ápolni az arcunkat, és ezzel megakadályozni, hogy később valódi
gondjaink legyenek – például idő előtti ráncok vagy pigmentfoltok. Ám az is lehet, hogy
kifejezetten akad valami olyan dolog, amivel nem tudunk megbarátkozni. Ezek lehetnek
pattanások, mitesszerek, foltok, hegek, de akár a már meglévő ráncaink is zavarhatnak. A
következő lépés, hogy tisztázzuk, hogy milyen alaptípusba tartozik a bőrünk. Ehhez egyébként jó,
ha szakember segítségét kérjük.
1. lépés: Tisztítás
Az első és egyik legfontosabb lépés a bőr letisztítása, igen, reggel is! Egy tiszta bőrfelület
sokkal fogékonyabb a további hatóanyagok felszívódására. Mossuk meg az arcunkat langyos
vízzel és egy gyengéd arctisztítóval. Ha meleg víz helyett forrót használunk, akkor az
száríthatja a bőrt.
Körkörös mozdulatokkal masszírozzunk a bőrbe a tisztító krémet a T-zónában, az állkapocs
vonalában és az arccsont területén. A krém bedolgozása eltarthat akár egy percig is a
hatékony tisztítás érdekében. Öblítsük le az arcunkat langyos vízzel és kezünkkel távolítsuk el
a krémből fennmaradt felesleget. Befejezésképpen töröljük meg törölközővel, ügyelve arra,
hogy ne dörzsöljük, ne irritáljuk a bőrt.
2. lépés: Tonizálás
Egy jó tonik felfrissíti, nyugtatja, hidratálja, valamint egyensúlyban tartja a bőr pH értékét és
biztosítja a szükséges tápanyagokat és vitaminokat, amiket közvetlenül a bőrbe juttatunk.
Alkalmazzuk a kedvenc tonikunkat, használjunk textil korongot vagy korongvattát. Ezek
segítségével egyenletesen vigyük fel a tonikot, összpontosítva a problémás területekre, mint
például az olajos T-zóna.
3. lépés: Szemkörnyékápolás
Alvás után a szem gyakran fáradt, netán karikás vagy táskás. Ezt legegyszerűben
szemkörnyékápolóval tudod mérsékelni, nyugtatva, simítva a problémás területet. A bőr itt különösen vékony, irritációra, ráncosodásra hajlamos is lehet, ezért fontos külön odafigyelni
rá.
4. lépés: Hidratálás
Minden bőrnek szüksége van hidratálásra. A hidratálókrém egyfajta védőrétegként viselkedik
a bőrödön. Ügyelj arra, hogy mindig pont annyit kenj fel, amennyit a bőröd gond nélkül fel
tud szívni. Érdemes olyan hidratálókrémet használnod, amely „bezárja” a nedvességet az
arcbőrbe, erős vízmegtartó képességével szinte pajzsot képez rajta.
5. lépés: Fényvédelem
Fényvédelem nélkül nincs bőrvédelem. Mára már számos kutatás bizonyítja, hogy a káros UV
sugarak roncsolják a bőrt, sőt 80 %-ban a bőr öregedésért is felelősek. Minden évszakban
fontos, hogy használj az arcodra fényvédőt, ha sokáig egészséges, fiatalos és szép bőrt
szeretnél, bár télen az SPF50-es termékedet nyugodtan lecserélheted kicsit alacsonyabb
faktorszámúra.
A reggeli arcápolás azért sem nélkülözhetetlen, mert a smink is csak tiszta, hidratált,
egységes bőrfelületen mutat igazán szépen. Ezzel a néhány lépéssel, amelyek mindössze 10
percet vesznek igénybe, gondosan előkészítheted az arcodat a sminkelésre is.
